1. Пояснительная записка
Дополнительная общеразвивающая программа в области физической культуры и спорта по
виду спорта настольный теннис (далее – Программа) составлена в соответствии с Федеральным
законом от 29.12.2012 № 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации», № 329-ФЗ «О
физической культуре и спорте в Российской Федерации», Приказом Минпросвещения России от
27.07.2022 № 629 «Об утверждении Порядка организации и осуществления образовательной
деятельности

по

дополнительным

общеобразовательным

программам»,

Постановлением

Государственного санитарного врача РФ от 28.09.2020 г. СП 2.4. 3648-20
«Санитарно-эпидемиологические требования к организациям воспитания и обучения,
отдыха и оздоровления детей и молодежи».
1.1.

Направленность программы — физкультурно-оздоровительная.

Программа дополнительного образования по настольному теннису направлена на
оздоровление и физическое развитие детей, на формирование таких физических и психических
качеств и технических способностей, которые позволят осваивать навыки детей занимающихся в
настольный теннис.
1.2. Актуальность программы состоит в том, что она отвечает современным вызовам
общества, способствует решению таких проблем;
-как развитию у детей и подростков двигательной активности, что в результате приводит к
недостаточному

нарушению

функций

нервной

системы

отрицательно

сказывается

на

формировании личности подростка в целом;

- предупреждение различных отклонений в здоровье детей, вовлечения подростков в
неформальные организации, снижение уровня агрессии.
Кроме того, необходимо отметить все возрастающую популярность настольного тенниса в
нашей стране, как массового вида спорта
Новизна программы.
Учащиеся с большим интересом приходят на занятия по настольному теннису и с
интересом изучают его особенности. Многие дети, которые не смогли себя найти в других
областях дополнительного образования смогли найти для себя любимое занятие.
1.3.

Отличительные

особенности

программы.

Программа

дополнительного

образования по настольному теннису для спортивно-оздоровительных групп способствует
комплексному решению задач сохранения и укрепления здоровья обучающихся. Занятия по
настольному теннису способствуют развитию и совершенствованию учащихся основныхфизических
качеств – выносливости, координации движений, скоростно- силовых качеств, формированию
различных двигательных навыков, укреплению здоровья, а также формируют личностные качества
учащихся: коммуникабельность, волю, чувство товарищества, чувство ответственности за свои
действия перед собой и товарищами. Стремление превзойти соперника в быстроте действий,

изобретательности, тактики, чёткости техники и других действий, направленных на достижение
победы, приучает учащихся мобилизовать свои возможности, действовать с максимальным
напряжением сил, преодолевать трудности, возникающие в ходе спортивной борьбы.
Уровень усвоения. Базовый.
1.4.

Адресат программы. Программа рассчитана на обучающихся 8-17 лет, девочек и

мальчиков, не имеющих медицинских противопоказаний для занятий по настольному теннису.
Группы по гендерному принципу – смешанные, по 12-24 человека.
Зачисление в учебные группы осуществляется по личному желанию обучающегося и
заявлению его законного представителя. Во время зачисления в учебную группу сдача контрольнотестовых упражнений и проведение вступительных испытаний не предусмотрена.
1.5.

Объем и сроки освоения программы. Общий объем учебной нагрузки – 350 часов.

Программой предусмотрено обучение по 10 часов в неделю, 35 учебных недель с сентября по май
включительно. 2-4кл. 2 часа в неделю,5-6кл. 4 часа в неделю, 7-11кл 4 часа в неделю.
Сроки реализации программы – 1 год.
1.6.

Формы и методы организации занятий.

Основные формы организации деятельности обучающихся на учебно-тренировочных
занятиях:
- групповые практические занятия;
- теоретические занятия (лекции и беседы);
- самостоятельные учебно-тренировочные занятия по индивидуальным планам и по заданию
педагога;
- участие в соревнованиях и спортивных праздниках.
1.8. Режим занятий, периодичность и продолжительность занятий – 3 раза в неделю
(вторник, четверг, пятница) по 2 академических часа в день (всего 6 часов в неделю).
1.9. Цель и задачи программы.
Цель программы - дополнительного образования детей «ГТО» заключается в подготовке
физически крепких, с гармоничным развитием физических и духовных сил юных спортсменов, в
воспитании социальноактивной личности, готовой к трудовой деятельности в будущем.
Задачи программы.
Образовательные:
- обучение основам техники лыжных ходов, стрельбе из пневматическойвинтовки;

- знакомство с литературой по интересующему виду спорта;
- овладение простейшими навыками самоконтроля;
- овладение навыками личной гигиены, закаливания;
- выполнение учащимися нормативов по общей и специально-техническойподготовке;

- освоение учащимися техники и тактики лыжных гонок.
Развивающие:

- развивать ценностное отношение к занятиям физкультурой и спортом;
- развитие спортивного интеллекта и общей культуры личности;
- развитие основ коммуникативной культуры личности
- развивать учебно-познавательные мотивы.
Воспитательные:
- воспитывать основы этики спортивной борьбы;

- воспитывать морально-волевые и нравственно-эмоциональные качестваличности;
Кроме

воспитание стремления к здоровому образу жизни;
групповых

учебно-тренировочных

занятий,

обучающимся

рекомендуется

самостоятельно выполнять комплексы утренней
гигиенической гимнастики, индивидуальные задания по совершенствованию теоретической,
физической и спортивно-технической подготовленности.
Программа обеспечивает:

-

преемственность в решении задач по формированию личности обучающегося,

укреплению здоровья, гармоническому развитию всех органови систем организма;

-

преемственность задач, средств, методов, организационных форм подготовки всех

возрастных групп;

-

комплексную систему контроля и анализ состояния подготовленности обучающихся

на этапах возрастного развития.
При

реализации

данной

программы

тренеры-преподаватели

имеют

возможность

самостоятельного выбора содержания практической части учебно-тренировочных занятий,
рекомендуемых в пункте 1.3. настоящей программы.
1.10. Содержание программы (учебного плана).
Вводное занятие.

1.

Вводное занятие.

Ознакомление с данным видом спорта ,краткая предистория о его развитии в России.

2.

Правила поведения и техники безопасности на занятиях по настольному теннису.

3.

Гигиена, закаливание, режим дня, врачебный контроль и самоконтроль спортсмена.

Личная гигиена спортсмена. Гигиенические требования к одежде и ракетке. Составление
рационального режима дня с учетом тренировочных занятий. Значение медицинского осмотра.
Краткие сведения о воздействии физических упражнений на мышечную, дыхательную и сердечнососудистую

системы

организма

тренировочном занятиии дома.

спортсмена. Значение и организация самоконтроля на

Практическая подготовка

1.

Общая физическая подготовка

Комплексы общеразвивающих упражнений, направленные на развитие скорости, гибкости,
координационных способностей, выносливости, силовой выносливости. Спортивные и подвижные
игры, направленные на развитие ловкости, быстроты, выносливости. Бег на короткие дистанции,
направленныена развитие скоростно-силовых способностей и быстроты. Циклические упражнения,
направленные на развитие выносливости.

2. Специальная физическая подготовка
Выпады в стороны, бег боком вокруг стола ,отжимания в упоре от стола, прыжки со
скалкой, перенос мяча, прыжки со скакалкой двойные, игра в круговую ,где играют
несколько игроков за одним столом, игра против двух игроков.
З. Техническая подготовка
Обучение и рассказ правильности выполнения технических действий , правильно держать
ракетку, основная стойка игрока, обучение правила игры в настольный теннис, показ техники
различных подач, отбивания мяча ракеткой на месте разными способами, с партнером и от стенки.
3.Контрольные упражнения и соревнования.
Участие во внутришкольных соревнований, участие в соревнованиях среди общеобразовательных
учреждений среди учащихся 5-7,8-9 классов. Сдача контрольных упражнений.
СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ
Материал программы дается в трех разделах:
- основы знаний;
- общая и специальная физическая подготовка
- техника и тактика игры;
ОСНОВЫ ЗНАНИЙ
1.Соблюдение техники безопасности на занятиях настольного тенниса.
2. Краткий обзор состояния и развития настольного тенниса в России.
3. Влияние физических упражнений на строение и функции организма человека.
4. Гигиена, закаливание, режим и питание спортсменов.
5. Правила соревнований по настольному теннису.
ОБЩЯЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА
Является основой развития физических качеств, способностей, двигательных навыков игроков
на различных этапах их подготовки.
Поэтому большое внимание на занятиях настольного тенниса будет уделяться развитию
двигательных качеств игроков и совершенствованию : силы, быстроты, выносливости,
ловкости и координации движений.

СПЕЦИАЛЬНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА
Занимает очень важное место в тренировке теннисистов, поэтому будет уделяться большое
внимание упражнениям, которые способствуют формированию общей культуры движений,
подготавливают организм к физической деятельности, развивают определенные двигательные
качества.
ТЕХНИКА И ТАКТИКА ИГРЫ
В этом разделе представлен материал, способствующий обучению техническим и
тактическим приемам игры. В конце обучения по программе учащиеся должны знать правила
игры и принимать участие в различных соревнованиях.
ПРИМЕРНЫЙ ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН ЗАНЯТИЙ
ПО НАСТОЛЬНОМУ ТЕННИСУ
№п/п

Содержание занятий

Теоретические сведения
1.

Краткий обзор развития настольного тенниса в России.
Оборудование и инвентарь.

2

2.

Гигиена и врачебный контроль. Меры безопасности.
Правила игры в настольный теннис.

2

Итого:

2

Практические занятия
1.

Общая и специальная подготовка

20

2.

Основы техники и тактики игры

20

3.

Контрольные игры.

22

Итого:

68

Всего часов:

68

Требования к уровню подготовки
Знать:
- технику безопасности на занятиях настольного тенниса.
- историю развития настольного тенниса в России.
- влияние физических упражнений на строение и функции организма человека.
- гигиену, закаливание, режим и питание спортсменов.
- правила соревнований по настольному теннису.
Уметь:
- свободно обращаться с ракеткой и мячом, уверенно ловить мяч руками с отскока и с лета,
катать мячи руками и ракеткой по различным направлениям (линия, диагональ),
останавливать ракеткой катящийся мяч, уверенно выполнять «чеканку» (отбивания мяча от
пола), подбивать мяч на ладонной и тыльной сторонах ракетки, контролируя при движении
высоту и вертикальное направление отскока мяча;
- выполнять имитацию ударов срезкой справа и слева с правильным балансом, показывать
расположение точки контакта, делать окончание удара с поднятым локтем на уровне плеч;
- выполнять серии розыгрышей ударами срезкой друг с другом в паре только справа или
только слева с акцентом на: а) технику исполнения, б) удержание мяча в игре;
- перемещаться в стороны от центра стола на 2-3 шага и играть с чередованием ударов срезкой
справа – слева;
- уверенно выполнять удары срезкой в средней точке полета мяча в правильной стойке;
- иметь представление о правилах игры и способе начисления очка при игре на счет;
- активно сотрудничать с другими детьми на занятии, проявлять положительные эмоции при
двигательной активности.
Демонстрировать:
- технические и тактические действия игры настольный теннис, применять их в
игровой и соревновательной деятельности;

№
п/п

Изучаемый раздел,
тема учебного
материала

Планируемые
результаты
Кол-во
часов

Цели и задачи занятия

Оборудование,
инвентарь

Предметные
результаты

1

Введение в мир
настольного тенниса.
Техника безопасности
при проведении
занятий по
настольному теннису.
Стойка игрока.

2

-Знакомство с видом спорта - развитие
гибкости
лучезапястного сустава.
- воспитание умения слушать и
выполнять команду

Теннисный стол,
ракетки,
теннисный мяч.

Уметь быть
дисциплинированн
ым на занятиях по
бадминтону

2

Краткий обзор
развития настольного
тенниса в России.
Передвижение
шагами, выпадами,
прыжками. Способы
держания ракетки.
Оборудование и
инвентарь. Исходное
положение при
подаче стойки
теннисиста, основные
положения при
подготовке и
выполнении
основных приемов
игры. Способы
держания ракетки.
Гигиена и врачебный
контроль.
Перемещения близко
у стола и в средней
зоне. Правильная
хватка ракетки и
способы игры.

2

- обучение техники хвата ракетки.
- развитие гибкости
лучезапястного сустава.
- воспитание умения слушать и
выполнять команду

Теннисный стол,
ракетки,
теннисный мяч.

Уметь занимать
исходное
положение и
выполнять хватку
ракетки

2

- обучение игровым стойкам
- развитие координации движения
- воспитание терпению

Теннисный стол,
ракетки,
теннисный мяч.

Уметь управлять
теннисной ракеткой,
жонглировать

2

- обучение способам перемещения по
площадке
- развитие координации
- воспитание трудолюбия.

Теннисный стол,
ракетки,
теннисный мяч.

Уметь
перемещаться
вперед и назад

3

4

УУД (познавательные,
регулятивные,
коммуникативные)

Личностные
результаты

П.: выполнение построений,
организационных команд,
разминки в движении, знакомство
с настольным теннисом
Р.: принимать и сохранять
учебную задачу; планировать
действие в соответствии с
поставленной задачей
К.: контролировать действия
партнера.
П.: выполнение построений,
организационных команд, бега,
разминки в движении, знакомство
с настольным теннисом, хватка
теннисной ракетки, теннисного
мяча, способы перемещения.
Р.: принимать и сохранять
учебную задачу; планировать
действие в соответствии с
поставленной задачей; учитывать
правило в планировании способа
решения; осуществлять итоговый и
пошаговый контроль; адекватно
воспринимать оценку учителя
К.: контролировать действия
партнера.

Проявление
дисциплинирован
ности,
трудолюбия,
упорства в
достижении целей.

П.: выполнение построений,
организационных команд,
разминки в движении, способы
перемещения, основы техники
игры; подачи
Р.: принимать и сохранять
учебную задачу; планировать
действие в соответствии с
поставленной задачей
К.: контролировать действия
партнера.

Ориентация на
содержательные
моменты
школьной
действительности
и адекватное
осознанное
представление о
качествах
хорошего ученика;

Проявлять
координацию,
внимание,
быстроту и
ловкость во время
проведения игры
Проявление
учебных мотивов;
предпочтение
уроков
«школьного» типа
урокам
«дошкольного»
типа

5

6

Правила игры в
настольный теннис.
Перемещения игрока
при сочетании ударов
справа и слева.
Правильная хватка
ракетки и способы
игры.
Удары по мячу

2

2

- закрепление материала
- развитие мышц спины
- воспитание трудолюбия
- обучение технике
- развитие гибкости лучезапястного
сустава
- воспитание эмоциональной
устойчивости
- обучение технике подачи
- развитие координации движений
- воспитание трудолюбия

Теннисный стол,
ракетки,
теннисный мяч.

Уметь
подсчитывать ЧСС,
определять степень
утомления

Теннисный стол,
ракетки,
теннисный мяч.

Уметь выполнять
подачу открытой и
закрытой сторонами
ракетки

7

Удары по мячу

2

- обучение технике высокодалекого
удара.
- развитие силы удара
- воспитание трудолюбия

Теннисный стол,
ракетки,
теннисный мяч.

Уметь выполнять
высокодалекие
удары

8

Удары по мячу

2

- обучение технике мягким ударам
перед собой
- развитие гибкости лучезапястного
сустава
- воспитание трудолюбия

Теннисный стол,
ракетки,
теннисный мяч.

Уметь выполнять
мягкие удары перед
собой

9

Удары по мячу

2

- закрепление материала
- развитие мышц спины
- воспитание трудолюбия
- обучение технике
- развитие гибкости лучезапястного
сустава
- воспитание эмоциональной
устойчивости

Теннисный стол,
ракетки,
теннисный мяч.

Уметь
самостоятельно
выполнять
физические
упражнения на
развитие
двигательных
качеств

Учебнопознавательный
интерес и
способам решения
поставленных
задач
П.: выполнение построений,
организационных команд, бега,
разминки, подачи и удары
Р.: принимать и сохранять
учебную задачу; планировать
действие в соответствии с
поставленной задачей; учитывать
правило в планировании способа
решения; осуществлять итоговый и
пошаговый контроль; адекватно
воспринимать оценку учителя

П.: выполнение построений,
организационных команд, бега,
разминки, удары справа и слева
открытой, закрытой стороной
ракетки, контрольное выполнение
подачи.
Р.: адекватно воспринимать оценку
учителя

Проявление
особого интереса
к новому,
собственно
школьному
содержанию
занятий;
проявление
учебных мотивов;
Активно
включаться в
работу, проявлять
смекалку и
сообразительность
Ориентация на
содержательные
моменты
школьной
действительности
и адекватное
осознанное
представление о
качествах
хорошего ученика;
Оценивать
собственную
учебную
деятельность: свои
достижения,
самостоятельность
, инициативу,
ответственность,
причины неудач

10

Подачи.

2

- обучение технике
- развитие силы рук и плечевого пояса
- воспитание эмоциональной
устойчивости

Теннисный стол,
ракетки,
теннисный мяч.

Уметь выполнять
подачи

11

Подачи.

2

Теннисный стол,
ракетки,
теннисный мяч.

Уметь выполнять
подачу разной
траектории

12

Подачи.

2

- закрепление материала
- развитие мышц спины
- воспитание трудолюбия
- обучение технике
- развитие гибкости лучезапястного
устава
- воспитание эмоциональной
устойчивости
- обучение технике
- развитие силы рук и плечевого пояса
- воспитание психологической
устойчивости

Теннисный стол,
ракетки,
теннисный мяч.

Уметь подавать
подачу и выполнять
удары

13

Подачи.

2

Теннисный стол,
ракетки,
теннисный мяч.

14

Удар без вращения
мяча (толчок) справа,
слева.

2

Уметь
самостоятельно
выполнять
физические
упражнения на
развитие
двигательных
качеств
Уметь наносить
удары справа

15

Удар без вращения
мяча (толчок) слева,
слева.

2

- закрепление материала
- развитие мышц спины
- воспитание трудолюбия
- обучение технике
- развитие гибкости лучезапястного
сустава
- воспитание эмоциональной
устойчивости
- обучение технике
- развитие гибкости плечевого сустава
- воспитание правильного выполнения
команд
- обучение технике
- развитие мышц брюшного пресса
- воспитание нравственности

Теннисный стол,
ракетки,
теннисный мяч.
Теннисный стол,
ракетки,
теннисный мяч.

Уметь быстро
перемещениям

П.: выполнение построений,
организационных команд, бега,
разминки, плоской подачи,
коротким ударам.
Р.: принимать и сохранять
учебную задачу; планировать
действие в соответствии с
поставленной задачей; учитывать
правило в планировании способа
решения; осуществлять итоговый и
пошаговый контроль; адекватно
воспринимать оценку учителя

Активно
включаться в
общение со
сверстниками на
принципах
уважения,
доброжелательности

П.: выполнение построений,
организационных команд, бега,
разминки, учебной игры
Р.: принимать и сохранять
учебную задачу; планировать
действие в соответствии с
поставленной задачей; учитывать
правило в планировании способа
решения; осуществлять итоговый и
пошаговый контроль; адекватно
воспринимать оценку учителя
К.: контролировать действия
партнера.

Учебнопознавательный
интерес и
способам решения
поставленных
задач
Активно
включаться в
работу, проявлять
смекалку и
сообразительность

Р.: использовать игровые действия
настольного тенниса для развития
физических качеств.
П.: моделировать технику игровых
действий и приемов, варьировать
ее в зависимости от ситуаций и
условий.
К.: соблюдать правила
безопасности.

Стремление
преодолевать себя

Проявлять
качества быстроты
и координации
при выполнении
беговых
упражнений

Анализировать и
сопоставлять,
обобщать, делать
выводы, проявлять
настойчивость в
достижении цели,

16

Удар без вращения
мяча (толчок) слева,
слева.

2

- обучение технике
- развитие силы рук и плечевого пояса
- воспитание самостоятельности

Теннисный стол,
ракетки,
теннисный мяч.

Уметь выполнять
удар без вращения

17

Удар без вращения
мяча (толчок) справа,
слева.

2

- закрепление материала
- развитие мышц спины
- воспитание трудолюбия
- обучение технике
- развитие гибкости лучезапястного
сустава
- воспитание эмоциональной
устойчивости

Теннисный стол,
ракетки,
теннисный мяч.

Уметь
самостоятельно
выполнять
физические
упражнения на
развитие
двигательных
качеств

18

Удар « накат» справа
и слева на столе.

2

- обучение технике
- развитие гибкости голеностопного
сустава
- воспитание эмоциональной
устойчивости

Теннисный стол,
ракетки,
теннисный мяч.

Уметь выполнять
удар «накат»

19

Удар « накат» справа
и слева на столе.

2

- повторение техники
- развитие силы рук и плечевого пояса
- воспитание эмоциональной
устойчивости

Теннисный стол,
ракетки,
теннисный мяч.

Уметь
последовательно
выполнять подачу и
удары

20

Удар « накат» справа
и слева на столе.

2

- повторение техники
- развитие гибкости голеностопного
сустава
- воспитание эмоциональной
устойчивости

Теннисный стол,
ракетки,
теннисный мяч.

Уметь выполнять
удары «накат»
справа

21

Удар « накат» справа
и слева на столе.

2

- закрепление материала
- развитие мышц спины
- воспитание трудолюбия
- обучение технике
- развитие гибкости лучезапястного
сустава
- воспитание эмоциональной уст-вости

Теннисный стол,
ракетки,
теннисный мяч.

Уметь выполнять
удары «накат» слева
на столе

Р.: использовать игру настольный
теннис в организации активного
отдыха.
П.: моделировать технику игровых
действий и приемов.
К.: взаимодействовать со
сверстниками в процессе
совместного освоения технических
действий

Проявлять
трудолюбие и
упорство в
достижении
поставленных
целей
Подводить
самостоятельный
итог занятия;
анализировать и
систематизировать
полученные
умения и навыки.

Р.: использовать игры в
организации активного отдыха.
П.: моделировать технику игровых
действий и приемов.
К.: взаимодействовать со
сверстниками в процессе
совместного освоения технический
действий.

Оценивать
собственную
учебную
деятельность: свои
достижения,
самостоятельность
, инициативу,
ответственность,
причины неудач
Проявлять
правильно
взаимодействовать
с другими людьми
(терпимо, имея
взаимовыручку и
т.д.);
Активно
включаться в
общение со
сверстниками на
принципах
уважения,
доброжелательности
Воспитывать в
себе волю к
победе

Р.: уважительно относиться к
партнеру.
П.: моделировать технику игровых
действий и приемов.
К.: взаимодействовать со
сверстниками в процессе
совместного освоения технических
действий теннисиста

22

Выбор позиции.

2

- повторение техники
- развитие силы рук и плечевого пояса
- воспитание эмоциональной
устойчивости

Теннисный стол,
ракетки,
теннисный мяч.

Уметь быстро
занимать исходное
положение и
выполнять удары в
зависимости от
полёта теннисного
мяча
Уметь быстро
принимать решение,
выполнять
технически
правильно

Р.: выполнять правила игры.
П.: моделировать технику игровых
действий и приемов, варьировать
ее в зависимости от ситуаций и
условий.
К.: соблюдать правила
безопасности.

23

Выбор позиции.

2

- повторение техники
- развитие силы рук и плечевого пояса
- воспитание эмоциональной
устойчивости

Теннисный стол,
ракетки,
теннисный мяч.

24

Игра в «крутиловку»
вправо и влево.

2

- повторение техники
- развитие гибкости лучезапястного
сустава
- воспитание эмоциональной
устойчивости

Теннисный стол,
ракетки,
теннисный мяч.

Уметь выполнять
мягких удары с
перемещений
вперед

- повторение техники
- развитие гибкости лучезапястного
сустава
- воспитание эмоциональной
устойчивости

Теннисный стол,
ракетки,
теннисный мяч.

Уметь выполнять
мягкие удары с
перемещением
вперед

Р.: уважительно относиться к
сопернику и управлять своими
эмоциями.
П.: моделировать технику игровых
действий и приемов, варьировать
ее в зависимости от ситуаций и
условий, возникающих в процессе
игрой деятельности.
К.: взаимодействовать со
сверстниками в процессе
совместного освоения технический
действий настольного тенниса

25

Игра в «крутиловку»
вправо и влево.

2

26

Свободная игра на
столе.

2

- разучивание комбинации
- развитие гибкости плечевого сустава
- воспитание эмоциональной
устойчивости

Теннисный стол,
ракетки,
теннисный мяч.

Свободная игра на
столе.

2

Теннисный стол,
ракетки,
теннисный мяч.

Игра на счет из
одной, трех партий.

2

- закрепление материала
- развитие мышц спины
- воспитание трудолюбия
- обучение технике
- развитие гибкости лучезапястного
сустава
- воспитание эмоциональной
устойчивости
- обучение технике
- развитие гибкости лучезапястного
сустава
- воспитание эмоциональной

Уметь выполнять
подачу,
нападающий удар,
мягкий удар
(подставка)
Уметь работать в
группе, исправлять
ошибки
одноклассников

27

28

Теннисный стол,
ракетки,
теннисный мяч.

Уметь работать в
группе, исправлять
ошибки
одноклассников

П.: уметь использовать наглядные
модели; Находит ответы на
вопросы, используя свой
собственный опыт и различную
информацию;
Р.: Принимать учебную задачу;
осуществлять контроль по
образцу;
К.: формулировать собственное
мнение;

Формирование
социальной роли
ученика.
Формирование
положительного
отношения к
учению
Проявлять
координацию,
внимание,
быстроту и
ловкость во время
проведения игры.
Активно
включаться в
общение со
сверстниками на
принципах
уважения,
доброжелательности
Активно
включаться в
общение со
сверстниками на
принципах
уважения,
доброжелательности
Стремление к
победе, умение
достойно
проигрывать
Формирование
потребности к
ЗОЖ

Проявлять
координацию,
внимание,
быстроту и

устойчивости

ловкость во время
проведения игры

29

Игра на счет из
одной, трех партий.

2

- повторение техники
- развитие гибкости плечевого сустава
- воспитание эмоциональной
устойчивости

Теннисный стол,
ракетки,
теннисный мяч.

Уметь
самостоятельно
играть в настольный
теннис, соблюдая
правила ры
Уметь
самостоятельно
играть в настольный
теннис, соблюдая
правила игры
Уметь
самостоятельно
играть в настольный
теннис, соблюдая
правила игры

П.: уметь использовать наглядные
модели; Находит ответы на
вопросы, используя свой
собственный опыт и различную
информацию;
Р.: принимать учебную задачу;
осуществлять контроль по
образцу;
К.: формулировать собственное
мнение;

30

Тактика игры с
разными
противниками.

2

Теннисный стол,
ракетки,
теннисный мяч.

31

Тактика игры с
разными
противниками.

2

- обучение техники
- развитие гибкости голеностопного
сустава
- воспитание эмоциональной
устойчивости
- обучение техники
- развитие гибкости голеностопного
сустава
- воспитание эмоциональной
устойчивости

32

Основные
тактические варианты
игры.

2

совершенствование техники короткой
подачи в переднюю зону
- развитие гибкости голеностопного
сустава
- воспитание эмоциональной
устойчивости

Уметь
самостоятельно
играть в
настольный
теннис,
соблюдая
правила игры
Уметь
самостоятельно
играть в
настольный
теннис ,
соблюдая
правила игры

Уметь осуществлять
самоконтроль при
выполнении
физических
упражнений

П.: понимание и принятие цели.
включаться в творческую
деятельность под руководством
учителя;
Р.: принимать и сохранять
учебную задачу; учитывать
выделенные учителем ориентиры
действия в новом учебном
материале в сотрудничестве с
учителем;
К.: задавать вопросы;

33

Основные
тактические варианты
игры.

2

совершенствование техники
высокодалекой подачи до задней линии
площадки,
- развитие гибкости голеностопного
сустава,
- воспитание эмоциональной
устойчивости

34

Соревнования по
настольному теннису

2

- повторение техники,
- развитие гибкости голеностопного
сустава,
- воспитание эмоциональной
устойчивости

Уметь
самостоятельно
играть в
настольный
теннис ,
соблюдая
правила игры

Уметь реально
оценивать свои
физические
возможности

Уметь
самостоятельно
играть в
настольный
теннис,
соблюдая
правила игры

Уметь выполнять
специальные
упражнения для
проверки освоения
техники

Проявлять
стремление к
победе в игре
Воспитывать в
себе волю к
победе

Проявлять
координацию,
силу во время
выполнения
физических
упражнений

Р.: уважительно относиться к
партнеру.
П.: моделировать технику игровых
действий и приемов.
К.: взаимодействовать со
сверстниками в процессе
совместного освоения технический
действий.

Проявлять
координацию,
силу во время
выполнения
физических
упражнений
Стремление к
физическому
совершенству:
развитие и
укрепление
правильной
осанки,
координации
Активно
включаться в
работу, проявлять
смекалку и
сообразительность